Was ist Soccacise?

          Neues Fitnessworkout, das auf die Bedürfnisse
          des Teamsports ausgerichtet ist. Es bildet eine
          Brücke zwischen Sportplatz und Fitnesscenter.
          Ein intensives Training, das zudem den
          Zusammenhalt der Mannschaft fördert
          

 

                 Es beinhaltet:

              Group Fitness
              Ganzkörper Workout
              Kraftausdauer
              Koordination
              Cardio Workout
              Flexibilität
              Reaktionsdrills
              Teamgeist