Was ist Krav Maga?

Krav Maga (hebräisch für "Kontaktkampf") ist eine moderne und hocheffektive Art der Selbstverteidigung, die in kürzester Zeit von jedermann (unabhängig von Alter, Geschlecht oder Körperkraft) erlernt werden kann.

Krav Maga ist weder Kampfsport noch Kampfkunst, sondern zweckorientierte Selbstverteidigung ohne Wettkämpfe, Regeln oder "Formen" (stilisierte Kämpfe gegen imaginäre Gegner).

Als schnell und einfach zu erlernendes Selbstverteidigungssystem ist Krav Maga  ideal geeignet für viel beschäftigte,  sicherheitsbewusste Menschen, die ein großartiges Training suchen, das Spaß macht.

Wodurch zeichnet sich Krav Maga aus?

Krav Maga ist einfach und schnell zu erlernen:

Es setzt keine besonderen körperlichen Fähigkeiten (z.B. hinsichtlich Beweglichkeit, Kraft oder Akrobatik) voraus.

Krav Maga beruht auf natürlichen Reflexen und ist deshalb auch unter dem extremen psychischen Druck einer Gewalt- oder Überraschungssituation anwendbar.

Krav Maga ist hoch effektiv:

Krav Maga Techniken erreichen mit minimalem Aufwand maximalen Erfolg, weil gezielt die empfindlichsten Stelen am Körper des Angreifers ausgenutzt werden.

Krav Maga ist nicht trainingsaufwändig, weil es einfach ist und auf natürlichen Reflexen beruht.

Krav Maga ist einfach zu behalten:

Aufgrund der Einfachheit des Systems bleiben die Techniken auch bei geringem Trainingsaufwand abrufbar.

Krav Maga entwickelt sich ständig weiter:

Krav Maga wird permanent überprüft und weiterentwickelt. Für neue Arten von Bedrohungen werden adäquate Lösungen ausgearbeitet.

Krav Maga kann schnell und einfach von Männern, Frauen und Kindern erlernt werden. Es bietet Menschen jedes Alters und jeder Konstitution die Möglichkeit, sich effektiv Selbstverteidigen zu können. Auch für Polizei und Securitys ist es gut geeignet.

Krav Maga lehrt mit Angriffen aus allen nur denkbaren Richtungen - auch durch mehrere Angreifer - umzugehen.

Es umfasst sowohl die Abwehr unbewaffneter Attacken (z.B. Faustschläge, Tritte, Würgegriffe, Umklammerungen oder Haltetechniken) als auch bewaffneter Angriffe (z.B. Messer, Feuerwaffen, Stöcke, Steine).

Die Verteidigung wird unter allen möglichen Umständen und in den verschiedenen Situationen (z.B. bei Dunkelheit oder Regen, im Sitzen oder Liegen) geübt, um möglichst realistisch zu sein.

Darüber hinaus werden auch Themen wie terroristische Bedrohungen und Geiselnahmen (Nothilfe) im Krav Maga behandelt