Zumba Fitness ist ein Workout das Boomt

Zumba Fitness ist ein Workout, für Jung bis alt. In den letzten drei Monaten wurden alleine in der Schweiz über 400 Trainer ausgebildet.

Zumba Fitness wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto «Beto» Perez entwickelt, einem bekannten Fitness-Trainer, der auch als Choreograph für inter nationale Superstars der Popmusik tätig ist. Angeregt durch die Musik seiner Heimat, mit der er aufwuchs – Cumbia, Salsa, Samba und Merengue – kombinierte Beto die feurigen lateinamerikanischen Rhythmen, die ihm am besten gefielen, mit den heissen Tanzschritten, die seine internationalen Kunden liebten und schon war Zumba (der spanische umgangssprachliche Ausdruck für «sich schnell bewegen und Spass haben) geboren.

Bereits auch Kult bei uns

Seit Beto Zumba Fitness 1999 von Kolumbien in die USA brachte, ist es zu einem Kult geworden, der Tanz und Fitness vereint. Der ZumbaKult hat sich in den letzten Monaten sehr schnell auch in der Schweiz verbreitet und alle Alters klassen mit seiner ansteckenden Musik und den leicht nachzutan zenden Schritten mitgerissen.

Die Fitnesssensation

Unser Workout basiert auf dem Prinzip ‘Fun and Easy to do’. Für Zumba Fitness muss man nicht tanzen können, dass Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spass daran zu haben. Die heissen lateinamerikanischen und exo­tischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitnesssensa tion, denn es ist heiss, sexy, span nend und geeignet für jedermann. Auch bei unseren Zumba Lektionen, die eine Stunde dauern, kann jedermann ab fünf Jahren bis 70 oder noch länger mitmachen. Man tanzt, so lange man mag und Spass hat.

Zumba wird von diplomierten Zumba Trainer, Engjul Kabashi, unterrichtet.